久しぶりに8時まで寝た

朝5時に起きるようにしているんだけど、どうにも嫌なことがあったりして気分がすぐれず、フテ寝した。

8時まで寝て起きて、それから色々準備したりして動き出すのは10時くらい。

改めて早起きをしてその日1日を有効に活用する方がいいと思った。

1日の充実感が違う。

今後も自分は早起きの習慣を続けていきたい。

大げさかもしれないけれど、それが自分の人生を充実させるために必要なことなんだと思う。