スマートウォッチを外すタイミングは1日の中でいつがベストか

今までは夕食を作り出す前にスマートウォッチを外して充電して、食事をした後の皿洗いと風呂の後に充電が整ったスマートウォッチをつけて寝る、ということをしていたのだけどそれだと歩数記録でカウントされていない期間が結構あるなということに気がついた。

当然っちゃ当然の話なんだけど。

できる限り正確に記録するようにしたいので、皿洗いが終わった後にウォッチを外して充電。風呂上がったら再び付けて寝る、という形に切り替えた。

しばらくこの新しいルーチンを忘れちゃうこともあったけど、今はもう大丈夫。

これでなんと、1日に千歩ほどカウントが増えた。やはり料理と片付けはなんやかんやで結構歩ってるんだなぁと実感。