たまには移動しないとダメだ

仕事の都合で、大阪へ行ってきた。

新幹線に乗っていたときに、あれこれと自分の思考を整理する時間を作れたのが良かった。

あと何故か、スッキリした気がする。

家で過ごすこと、出かけてもパターンが同じになってしまっていたことがいつの間にかストレスの原因になっていたのかもしれない。

日頃の仕事はほぼ自宅でやっていることもあり、なかなか家から出ることはないのだけどこれからは時々外に出る時間を作るようにしよう。